こんにちは、肌が弱いのでゴム手袋が手放せないミナです
子どもの手って、かわいいですよね
ぷっくりしていて小さいのに、
パーツはしっかり大人と一緒で・・・
そんなおててが、カサカサになっていると
なんとも悲しい気持ちになります
実は、わたしのむすこも冬場になると
おててがカサカサになります・・・
赤くなって、撫でると明らかにガサガサしていて
乾燥のせいで痒みも出て
自分でひっかいてしまい、血まで出ることも・・・
ハンドクリームを塗っても
なかなか改善しませんでした
なんとかしてあげよう！と
色々改善してみたところ
冬場でもぷっくりおててを取り戻せたので、
手荒れ改善の３つのチェックポイントをご紹介しようと思います˖✧
CHECK１：洗い落としすぎ
手が荒れてしまう原因は、
水分・油分が足りないから！
これは大人と一緒です
「でも、子どもは水仕事もしないのに、なんで荒れるの？」って思いません？
それは、こどもは手を汚す天才だから！
ばっちい！！
汚す回数が多ければ
当然洗う回数も多くなる＝洗われすぎて必要な皮脂まで奪ってしまう
そうすると肌バリアが弱まり
ウイルスが侵入してカブレたり、痒くなったり
手のトラブルが多くなるもの
そうは言っても、
洗わないわけにはいかないですよね
なので、１回の洗浄力を落としましょう！
要はもっともっと肌にやさしいもので洗えばいいんです
市販のハンドソープは洗浄力が高いです
固形石鹸はもっと強いのでこれも避けてほしいところ
コスト面・内容から見て
一番いいのは『敏感肌用のボディーソープ』を使うこと！
これなら『手』もボディだし問題ナシ
ベタベタの顔をもちろん洗えるので、なにげに便利♪
泡で洗うタイプも売ってて便利だし、価格も高くありません˖✧
敏感肌用のハンドソープってなると、
なぜあんなに高くなるのかしら・・・
アトピーのわたし、オススメのソープ
コストパフォーマンスと洗浄力のやさしさから
３つのソープを選んでみました
お好みで選んで使てみてください♡
ロート製薬 ケアセラ ベビー 天然型セラミド7種配合 全身ボディウォッシュ 無香料 450mL
セラミドを７種類も配合している
成分リッチな全身ソープです！
セラミドは、高級スキンケアにも
配合されている
優秀な成分です˖✧
セラミドで肌バリアを補強してあげることで
肌荒れを防ぐ効果が期待できると思います
洗い上がりはしっとりした感じで
付属のポンプはもっちりとした泡ができます！
詰め替え用もあるので
この見た目がタイプではなかったら
今お使いのボトルに入れてもいいと思います
このポンプのままでの使用をオススメします
キュレル 泡ボディウォッシュ ポンプ 480ml
こちらはキュレルのボディーソープ
ドラッグストアでもよく見かけるので
入手もしやすいと思います！
無香料・無着色・弱酸性・アレルギーテスト済みと、
敏感肌には嬉しい処方となってます
キュレルもセラミドが入っているので、
肌バリアを守りつつ洗浄できます˖✧
泡はサラッとしていて、
流しやすさナンバーワン！
さっぱりとした洗い上がりです
ドラッグストアのクーポンや
アマゾンのキャンペーン・楽天マラソンを駆使して
お安い日にGETしましょう♪
ミノン全身シャンプー泡タイプ 500mL
マイルド洗浄と言えば、ミノン！
こちらも無香料♪
泡はけっこうボリューミーで
ワンプッシュでたくさん出てきます
洗い上がりはしっとり
余計なものが入っていないので、
今までどれを使っても荒れていた！って人や
湿疹・乾燥肌・アトピー持ちの人にはピッタリの商品です
CHECK２：アルコール・除菌アイテムは注意！！
最近はコロナの影響もあり、除菌のために
店頭にアルコール除菌用のスプレーやジェルが設置されています
けれども、結構エタノールがキツイものも多く、
大人の私（アトピー）でも
と、なりがちです
おとなよりも皮膚が薄いこどもたちには
余計にダメージが大きいはずです
もし可能なら、手の荒れにくい次亜塩素酸水で消毒するか
手を洗うなどで回避するのがベターです
次亜塩素酸水の持ち運びには、
遮光機能のある専用のスプレーボトルが必要になりますので
お手持ちのスプレーボトルに入れないでくださいね！
アルコールスプレーよりも高価になりがちですが
高級ハンドクリームを買うよりコスパいいです
これはオシャレ・・・感染症も長引いているので
ご家庭に１本あってもいいですね
おすすめハンドクリーム
手洗いや除菌グッズで
乾燥した手には保湿が必要！
とにかくカサカサを治すなら
『尿素』がめっちゃ効きます！！
最初に試し塗りに自分に使った時は
翌日キレーな手になって感動しました˖✧
（ロク〇シタンよりも効きますよ！！）
ついでに、自分のひび割れかかとにも塗っときましょう！
寝る前に塗るのがオススメです
尿素10% クリーム 100g
カサカサ通り越して赤切れやガサガサになっているときは
尿素が沁みるかもしれません・・・
そんなときは『ヘパリン類似成分』の出番です！
Amazon限定ブランド] SKINAUTHORITY ヘパリンクリーム 90g
![[Amazon限定ブランド] SKINAUTHORITY ヘパリンクリーム 90g](https://m.media-amazon.com/images/I/41pmOcWcXjL.jpg)
こちらもかなり効きます！
病院でもらうヒルドイドと
同じような成分が入っているので
たっぷり保湿してくれます
全身にも使えるので
肌荒れしているところ全部塗り込んであげましょう！
CHECK３：保育園・幼稚園での手洗い
家で保湿しても、保育園・幼稚園では
低刺激のソープを用意したりできませんよね・・・
なので、２つのお願いを息子にしました！
- タオルでよーくよーく拭いてね
- 石鹸で洗うのは、お外からお部屋に入るときだけでいい
（それ以外はお水でよくあらってね）
何回も何回も復唱して覚えてもらいました
タオルでよく拭くのは、
残った水分が蒸発するときに
一緒に肌の水分が蒸発してしまって乾燥するのを防ぐため
お外→お部屋の時しか石鹸を使わないのは
皮脂を奪いすぎないようにです！
その場合は先生と相談したほうがいいかもしれません
そしてお願いしてから、１週間くらいで
手荒れが完治しました！！
小さいうちは忘れたりしちゃうと思うので、
時々、聞いてあげるといいかもしれません！
まとめ
１日の中で、１番洗うボディーパーツが『手』！！
特に今は感染対策でいつもよりたくさん洗浄され
除菌されて、水分・油分が奪われがちです
こどもの手荒れのサインは
「皮脂なくなってますよー」という赤信号です
見逃さず、
- 洗い落としすぎ
- 除菌しすぎ
- 保育園・幼稚園での手洗い
３つを見直してみましょう！
湿疹やかぶれなどの
肌トラブルを防ぐ助けになるはずです
手荒れだけじゃなくって、
カラダも荒れている！って方は
こちらの記事も参考にしてみてください
保湿してるのにカサカサ！子どものお肌を守るためのたった４つのルール |
それでは、お大事に
ミナでした、またね！
