こんにちは、親知らずを抜くか５年くらい悩んでいるミナです
皆さん、デンタルフロスってしてますか？
糸ようじとか、フロスとかいろいろ名称はあるんですけど、
わたしは今の歯科医院に通うまでやってませんでした・・・
言い訳をすると、私の家族みんなしてなかったので
フロスのこと、何も知らなかったんです
フロスしてるところって見ないし、
未知のアイテムだったんですよね・・・・
今回は、そんなフロスのお話です！
こどもの歯は歯磨きだけじゃ守れない！デンタルフロスしてあげてますか？
キッカケは検診
フロスをしようと思ったきっかけは、じぶんの歯科検診の時に
歯医者さんに
「奥歯、詰まりやすくなっているので、フロスしたほうがいいですよ～」と
教えてもらったから！
それまで、存在自体あまり知らなかったので
先生に色々聞きまくりました
安いのでいいんですか？
毎回やるんですか？
もう、SNSでやったら完全に「ググれ！」って怒られるやつですが
（プロの意見がそこにあったので、飛びついてしまいました）
先生は丁寧に教えてくださいました
「そうですねー、ホルダータイプと糸巻きタイプがあって、ここだと糸タイプのを使っていますが、好みで大丈夫です」
| ホルダータイプ |  |
| 糸巻きタイプ |  |
「安いのでも大丈夫ですよ」
「毎日やるといいです」
これはさっそく今日から導入しなくては！
帰り道、
デンタルフロスと舌クリーナーを購入して帰りました
わたしは最初ホルダータイプを購入してみて、
手軽で良かったのでそのまま愛用しています！
パパにも勧めて、
夫婦でフロス＆舌磨き生活を始めたら
と、２人とも以前より口内環境が良くなってるのを実感！
「コレ、いいね！」と習慣化したまでは
良かったんです・・・
盲点！こどもの歯にも必要だった！！
むすこの３か月毎のフッ素塗布の時に、
先生が
「あれ？歯の間にたくさん詰まってる！」
「歯茎が炎症おこしてますねー」
と、フロスで詰まったものを取ってくださいました
「歯磨きじゃ取れないんですよね、どうしてもスキマができてしまうんです」
「なので、フロスで通すだけでもいいんでやってあげてください」
「泣いても、虫歯にしないほうがその子のためなので、やってあげてくださいね」
完全に頭の中で勝手に『フロス＝大人』と
無意識に思ってた！！！
そうだよね、歯が生えてるんだから
こどもも必要に決まってるよね！！
最初は多少強引でも
そのうちフロスだって慣れるし、
何より今虫歯にさせないことが重要！！
その日から家族全員、フロス生活を始めました！
泣かないか心配だったけれど
３歳長男、
２日目には慣れました（こどもの適応力スゴイ）
そして、取れる取れる！！
これはフロスをしなかったら
確実に虫歯になっていたな、と思います
歯みがきだけじゃ歯垢は取りきれない！
実は、歯ブラシでのブラッシングで取れる歯垢は
60％ほどといわれています！
けれど、+デンタルフロスを使用すると、90％まで
歯垢除去率を高めることができるのだとか！！
フロスも数百円で購入できるので、続けやすいですね！
こどもはいつからフロスしたらいいの？
第二乳臼歯が生え始めるころがいいとされています
第二乳臼歯は2歳3か月～生え始めるので、
そろそろかな？と思ったら
歯医者さんに相談しながら決めましょう！
食べカスが詰まりやすいポイント
毎日こどもの歯にフロスを通してて、
ココが特によく詰まる！というポイントがありました
上の歯
下の歯
ここにフロスを通したら
100％何かしら詰まってる！！
１回で何も取れなくても2～3回上下させてみると
掻き出せますので、念入りにやってあげましょう
オススメ！こども用のデンタルフロス
まだ乳歯のうちは歯が小さいため、大人用のホルダータイプのフロスだと通しにくかったりするので、小さいこども用がオススメです♪
でも、ドラッグストアなんかでは大人用のフロスは見かけるんですけど、子ども用って種類が少なかったり、
価格が高いので、わたしはamazonや楽天で注文しています
まとめ買いだとさらにお得
キシリトール配合でフレーバーが付いたものもあります
家族みんなで使いたいなら糸巻きタイプが〇
まとめ
一生懸命、こどもにブラッシングしていたのに
歯医者さんに「詰まってる」と
言われたときは、正直かなりショックでした！！
でも、そこからフロスするようになった今では
むすこも歯ブラシ+フロスが普通になってきていて
なんて言うようになりました
フロスをすることを習慣にしてあげられれば
虫歯になるリスクもすごく少なくしてあげられるので
続けていこうと思います！
皆さんも、もしお子さんにフロスをしていなかったら、
できるだけ早くはじめて
歯垢をしっかり落とし切ってあげてくださいね！
それでは、ミナでした！
またねー
